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Ácido Graxo Essenciais

Os ácidos graxos são chamados gorduras essenciais porque nosso corpo não consegue produzir esse tipo em específico, tendo assim que obter já “pronto” de outros alimentos. Em boa parte da dieta para conseguir esses ácidos, é necessário fazer o consumo de alimentos específicos, já que boa parte são retirados durante o processo de fabricação, processamento e embalagem.

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